Bismillahirrahmanirrahim

Assalamualaikum wr wb 

Aku mau water fasting mulai besok 20/2/19 sampai 21 maret (30hari). Kekurangan ku dari coba WF hari ini 19/2/19 adalah aku melakukan kesalahan kecil dan menyerah lalu memakan semua yg ada di meja makan,aku juga harus tahan sama bau makanan. Aku akan mereview hambatan/godaan dan caraku berhasil melewatinya diakhir hari.

Bismillah

Day1 (20/2/19)

Review: aku benar2 ingin mkan dan kasihan pada ibuku karena makanan masih banyak, yes tapi aku berhasil melewati hari ini dan akan merasa hebat di hari esok, yeay sukses  untukku

Day2 (21/2/19)

Review:
Aku akan lebih fokus, aku akan fokus pada tujuamku, aku akan menjaga makanan dan pola makan bila tidak bisa menahan diri, gorengan benak. simpan di pikiran fokus , i can do it.

Day3 (22/2/19)

Review:

• Aku harus mendorong diriku bahwa hal ini tidak akan sia2 aku akan mendapatkan hidup yg lebih baik dan berkelanjutan menjaga berat badan memang sulit, tapi hidup  ku akan terasa sangat nyaman dan berharga jika aku berhasil menurunkan dan menjaga berat badan

Day4 (23/2/19)

Review:

Day5 (24/2/19)

Review:

Day6 (25/2/19)

Review:

Day7 (26/2/19)

Review:

Day8 (27/2/19)

Review:

Day9 (28/2/19)

Review:

Day10 (1/3/19)

Review:

Day11 (2/3/19)

Review:

Day12 (3/3/19)

Review:

Day13 (4/3/19)

Review:

Day14 (5/3/19)

Review:

Day15 (6/3/19)

Review:

Day16 (7/3/19)

Review:

Day17 (8/3/19)

Review:

Day18 (9/3/19)

Review:

Day19 (10/3/19)

Review:

Day20 (11/3/19)

Review:

Day21 (12/3/19)

Review:

Day22 (13/3/19)

Review:

Day23 (14/4/19)

Review:

Day24 (15/3/19)

Review:

Day25 (16/3/19)

Review:

Day26 (17/3/19)

Review:

Day27 (18/3/19)

Review:

Day28 (19/3/19)

Review:

Day29 (20/3/19)

Review:

Day30 (21/3/19)

Review:

19/2/19
Marah pada ortu yg pelit msk kuliah cuma byr spp, kasih duit cuma 5rb/hari itupun senin-jumat, sabtu klo lembur sebagai gaji jemput. Gada uang buat print, fotokopi, beli kertas, beli makan di kantin sekalipun g pernah.  msak gak mikir q juga hemat  mati matian selama ini, laptop dari th 2012-2019 rsk  ttp tapake , tau semua jaket jebol, g dibeliin baru, dianya sering ganti baru pdhl jktnya masih banyak dan bagus. Duit dituang utang in sok kaya. Yang satunya nyuruh ini itu tiap hari nyuci baju piring kayak pembantu bayaran  biaya spp, sedih banget pake kacamata yang lensanya udah mau ilang beret  semua, gagangnya  coklek  sebelah, udah 3 tahun pake kacamata itu, minus  ku pun bertambah jadi klo jalan di jalan raya g keliatan , apalagi klo malam cuma kelihatan lampu motornya , padahal aku anak tunggal . aku di kampus sangat minder g punya temen dan dijauhi , dianggap g ada , benar2 g pede badan gemuk leher, dan banyak bagian lain yg dekil banget , baju yg pernah ganti , kayak gembel aku ngerasa rendah dan g pantes, sedih. Mau byr spp pagi aja gak pede  pasti klhtn lem dikacamata dan lensa yg hilang dan beret  jadi kelihatan kotor, leher hitam, dan gemuk
Pengen badan cepet kurus dulu dan bersih biar bisa diterima kerja biar g sedih.